Format : 14 x 14 cm
Pages : 80 pages
Parution : janvier 2010
ISBN : 978-2-35485-140-8

Les règles d’or pour perdre du poids en toute simplicité et sans échec

Dr Fatia Bouarfa

Voici un livre simple et facile d’accès pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Pas de régime draconien, ni d’exercices de gym inhumains mais des conseils d’hygiène alimentaire pratiques et astucieux, pour réapprendre à manger avec plaisir et sans se priver.

Un livre indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent contrôler leur alimentation au quotidien !

Médecin hospitalier possédant une longue expérience des maladies vasculaires, de l’hypercholestérolémie et des facteurs de risque liés à la nutrition, le docteur Fatia Baourfa a suivi une formation sur la nutrition et livre, dans cet ouvrage, une conception innovante et rationnelle, pour aider tous ceux qui le désirent à améliorer leur comportement alimentaire au quotidien.