Dans ce guide de spiritualité, l’auteur livre son cheminement intérieur, des premières interrogations de la jeunesse à la prise de conscience et la maîtrise du « Moi » à travers le pouvoir transformateur du yoga. À la faveur d’une rencontre clé, il apprend à lâcher prise, à abandonner tout esprit analytique afin d’appréhender l’unité de la conscience, et à maîtriser son mental, pour parvenir à l’élévation vers les hauteurs de la vérité et de l’équilibre spirituel.
Ce parcours initiatique, construit autour des grands principes du yoga, entraîne le lecteur dans des questionnements intimes, et l’invite subtilement à réfléchir sur le mécanisme de sa propre conscience.
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